美脚・美尻 【バランスボール】
コンディショニングジム タシマ
バランスボールを使った美尻・美脚トレーニングです!
日常生活では不安定な姿勢になる機会は少ないですよね。
しかし、
バランスボールにカラダを預けた瞬間、それは一変するのです
ゆらゆら揺れるバランスボールから落とされまいと全身の筋肉が総動員され、バランスを保とうとします!
そこで普段眠っている筋肉が目覚めカラダが研ぎ澄まされます
バランスボールを使うだけで、その不安定さが負荷となります!
お試しあれ♪♪
.
.
【今日も皆様のご来館をお待ちしています】
詳しくは
Facebookをご覧ください
動画でわかりやすく説明しています!!
この度、レギュラー会員の方もセキュリティ登録が行えるようになりました!
セキュリティ登録(登録料5,000円税別)をすると、定休日を含めた全ての日の朝5時〜夜12時までご利用頂けます!
混雑する時間帯の利用を避けたい方、出勤前に運動したい方、土日の夜に運動したい方などにオススメです!!
詳細やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
運動器(骨・関節・筋肉)に関わる違和感や痛みがある方は
≪田島接骨院≫
理想のカラダを手に入れたい方は
≪ホグレルフィットネス≫
いつまでも元気に自分らしく過ごしたい方は
≪タシマデイサービスセンター≫
- 営業時間10:00~21:00 平日
10:00~19:00 土・日曜、祝日
基本情報