コンディショニングジム タシマ
痩せたい、姿勢が気になる、疲れやすい、前向きになりたい、自分磨きをしたい。
そんなあなたにオススメの心身の疲れをリセット(疲労回復)する『ホグレルマシン』!!
体の基盤である骨格を整えながら動かすことで、バランスの取れた美しい姿勢が得られ、カラダが楽になること、気持ちよく痩せることを同時に可能とします。
接骨院が基盤のフィットネスだからこそ、大切にしているのが正しい姿勢と体の使い方。
ホグレルマシンは、一般的なトレーニングマシンよりも短時間で正しいカラダの動きを獲得できます(個人差あり)。
筋肉をリラックスさせた状態でカラダを動かすことで、眠っていた筋肉が目覚め基礎代謝が上がるので、ダイエット効果も期待できます。
1回30分、週2~3回のペースで効果が得られるので、お出かけ前や通勤前の隙間時間でトレーニングOK☆
プランによっては早朝・深夜も利用可能なのでライフワークに合わせてトレーニングできます。
名称 | コンディショニングジム タシマ |
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フリガナ | コンディショニングジム タシマ |
住所 | 722-0037 尾道市西御所町6-11 |
アクセス | JR尾道駅より徒歩5分 |
電話番号 | 0848-25-2006 |
営業時間 | 10:00~21:00 平日 10:00~19:00 土・日曜、祝日 |
定休日 | 火曜 |
クレジットカード | VISA/Master/JCB |
駐車場 | あり(20台) |
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