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ホグレルフィットネス

フィットネスジム

体を動かして心身共に健康に! 理想の自分造りの第一歩を!

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「ホグレルフィットネス」体を動かして心身共に健康に! 理想の自分造りの第一歩を!
痩せたい、姿勢が気になる、疲れやすい、前向きになりたい、自分磨きをしたい。
そんなあなたにオススメの心身の疲れをリセット(疲労回復)する『ホグレルマシン』!!
体の基盤である骨格を整えながら動かすことで、バランスの取れた美しい姿勢が得られ、カラダが楽になること、気持ちよく痩せることを同時に可能とします。

ホグレルフィットネスをオススメする理由!

接骨院が基盤のフィットネスだからこそ、大切にしているのが正しい姿勢と体の使い方。

ホグレルマシンは、一般的なトレーニングマシンよりも短時間で正しいカラダの動きを獲得できます(個人差あり)。
筋肉をリラックスさせた状態でカラダを動かすことで、眠っていた筋肉が目覚め基礎代謝が上がるので、ダイエット効果も期待できます。

1回30分、週2~3回のペースで効果が得られるので、お出かけ前や通勤前の隙間時間でトレーニングOK☆
プランによっては早朝・深夜も利用可能なのでライフワークに合わせてトレーニングできます。
目標や想い、生活習慣等を伺い、身体の状態をチェックします。「ホグレルフィットネス」
目標や想い、生活習慣等を伺い、身体の状態をチェックします。
その方の現状と目標に合わせたトレーニング方法を指導します。「ホグレルフィットネス」
その方の現状と目標に合わせたトレーニング方法を指導します。

個々の生活や目標、レベルに合わせたトレーニング内容を提案

体の状態やなりたい姿はその人によってさまざま。

だからこそより詳しく、具体的にお話を伺います。
さらに細かな身体測定を行い分析&評価。
そうすることにより、ジムでのトレーニング内容だけでなく、日常生活での留意点などわかりやすく細かくサポートします。

その後も定期的に測定&評価を行うことにより、より効率的・効果的に理想の身体へと導きます。

スタッフ自身も体づくりを実践し、体の変化を実感しているため、より具体的に効果的な指導を行います。
トレーニング指導をもとにセルフトレーニングをします。「ホグレルフィットネス」
トレーニング指導をもとにセルフトレーニングをします。
上:尾道店 下:東尾道店 開放感ある店内です。「ホグレルフィットネス」
上:尾道店 下:東尾道店 開放感ある店内です。

東尾道店&タシマ創健グループのご紹介♪

【ホグレルフィットネス 東尾道店】
〒729-0141 広島県尾道市高須町584-1
0848-38-2009 定休日:水曜日 駐車場:17台

★両店舗とも無料体験実施中★

【田島接骨院】
ケガなど急性期の手当てにご利用ください。

【タシマデイサービスセンター】
体操がメインの半日デイサービスです。

各店舗連携あり。詳細は関連ページからご覧ください。
名称ホグレルフィットネス
フリガナホグレルフィットネス
住所722-0037 尾道市西御所町6-11
アクセスJR尾道駅より徒歩5分
電話番号0848-25-2006
営業時間10:00~21:00 平日
10:00~19:00 土・日曜、祝日
定休日火曜
クレジットカードVISA/Master/JCB
駐車場あり(20台)
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