このマシン一つで太もも裏・ふくらはぎ・お尻の3つの筋肉を動かしていく事ができます

一石二鳥どころか一石三鳥とでも言いたいぐらいですね
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ホグレルフィットネスで行うトレーニングは今までの【辛い・しんどい】というトレーニングの概念を覆す【カラダを楽にする】という新感覚フィットネスです！
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仕事・家事で働くことは、緊張を強いられる大変な作業です。
緊張と興奮の内に自分を失い疲弊する事もあると思いますが、継続的にされている一々の工夫が自分を取り戻す機会になると思います
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一々の工夫は人それぞれだと思います。
その一つとして、ホグレルに来ることが心を鎮める一つの些細な時間・空間となれば嬉しいです
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運動器（骨・関節・筋肉）に関わる違和感や痛みがある方は
≪田島接骨院≫

理想のカラダを手に入れたい方は
≪ホグレルフィットネス≫

いつまでも元気に自分らしく過ごしたい方は
≪タシマデイサービスセンター≫