【美脚&美尻】・デットリフト

【効果】
・美脚&美尻
・脂肪燃焼
・背中の引き締め

世界的に効果が認められた筋力トレーニング、デットリフト！
トレーニング初心者で何から始めて良いのか悩む方はぜひ、デットリフトから！

次回も美脚&美尻になる
「スプリットスクワット」
トレーニングをお伝えします！
お楽しみに！

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Facebookをご覧ください動画でわかりやすく説明しています！！

運動器（骨・関節・筋肉）に関わる違和感や痛みがある方は
≪田島接骨院≫

理想のカラダを手に入れたい方は
≪ホグレルフィットネス≫

いつまでも元気に自分らしく過ごしたい方は
≪タシマデイサービスセンター≫