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【サスペンショントレーニング】 ②ローイング

 ホグレルフィットネスのニュース

【サスペンショントレーニング】ローイング

【効果】
①背中&二の腕引き締め

②お腹引き締め

③姿勢改善

お腹や胸はいつも気にしているけど意外と見逃しがちな背中。
冬は寒さで縮こまる猫背姿勢にご注意を!

次回は『ニーリングロールアウト』お腹引き締めトレーニングをお伝えします!
お楽しみに!

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この度、レギュラー会員の方もセキュリティ登録(登録料5,000円税別)が行えるようになりました!
定休日を含めた全ての日の朝5時〜夜12時までご利用頂けます!
混雑する時間帯の利用を避けたい方、出勤前に運動したい方、
土日の夜に運動したい方などにオススメです!!
詳細やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。





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