【サスペンショントレーニング】プッシュアップ

【効果】
①バストアップ

②二の腕の引き締め

③ねこ背改善

初心者の方、上級者の方もどんどんチャレンジしてみて下さい！

次回は背中を引き締める『ローイング』
トレーニングをお伝えします！
お楽しみに！

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この度、レギュラー会員の方もセキュリティ登録（登録料5,000円税別）が行えるようになりました！
定休日を含めた全ての日の朝5時〜夜12時までご利用頂けます！
混雑する時間帯の利用を避けたい方、出勤前に運動したい方、
土日の夜に運動したい方などにオススメです！！
詳細やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。





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